Botiquín homeopático de primeros auxilios

El fundador de la medicina homeopática Samuel Hanemann retomó el principio de los clásicos de que lo similar se cura con lo similar y basándose en materias primas naturales construyó todo un sistema terapéutico que constituye una importante alternativa a la medicina convencional.

La homeopatía enseña que la enfermedad es una alteración de la fuerza vital, que se manifiesta como un conjunto de respuestas físicas, mentales y emocionales, único y propio de cada paciente individual, es por este motivo que para encontrar el remedio a un desequilibrio de un paciente en concreto, la homeopatía emplea mucho tiempo en la elaboración de su historia clínica. Sin olvidarnos de ésta premisa, proponemos una serie de remedios homeopáticos que pueden resultar útiles en situaciones de primeros auxilios y no tengamos acceso, en ese momento, a la visita de un profesional.

¿Cómo tomar los glóbulos?: de 3 a 5 gránulos, entre 3 a 5 veces por día. Las tomas deben realizarse lejos de las comidas (30 minutos) deshaciendo los gránulos debajo de la lengua, antes y después de la ingesta evitar el café, el tabaco y los productos aromáticos y alcanforados ya que destruyen el potencial energético del medicamento homeopático. 

Botiquín Homeopático

Dolores articulares, esguinces, traumatismos: RHUS TOXICODENDROM 9-15CH

Hemorroides, varices, congestión venosa: AESCULUS HIPPOCASTANUM 5CH

Fiebre, síndrome gripal, golpes de calor, cefaleas: BELLADONA 9CH

Cistitis, quemaduras cutáneas, eczemas: CANTHARIS 7-9CH

Ansiedad, sensación de ahogo, estrés: IGNATIA AMARA 9-15CH

Antiviral, gripe, infecciones: OSCILOCOCCINUM 200

Cólicos abdominales, nefríticos, dolor ovarios: COLOCYNTHIS 5CH

Trastornos digestivos, estreñimiento,shock: NUX VOMICA 5-9CH

Picaduras insectos, inflamaciones, edemas: APIS MELLIFICA 9-15CH

Contusiones, hemorragias, dolores musculares: ARNICA MONTANA 9CH

Diarrea del viajero: CHINA 9CH

Mareos en medios de transporte, vértigo: COCCULUS 9CH

Intoxicación alimentaria: ARSENICUM ALBUM 15CH

Lipotimia, insolación, taquicardia, golpes de frío: ACONITUM NAPELLUS 15-30CH

La salud de la piel

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Una persona adulta posee más de 2 metros cuadrados de piel, ésta constituye la primera barrera de defensa del cuerpo frente a gérmenes, lesiones, mantiene la temperatura corporal, la humedad, cura heridas y a la vez, informa al cerebro de lo que ocurre en el mundo táctil del exterior. La piel, es un órgano que se renueva constantemente (cada 28 días) y a lo largo de la vida, se producen aproximadamente unos 100 kilos de células de epidermis. Esta constante actividad de renovación necesita de un continuo aporte de nutrientes esenciales, por lo tanto una alimentación equilibrada es indispensable para el mantenimiento de una piel sana. Son varios los factores -internos y externos- responsables del llamado envejecimiento cutáneo prematuro, entre los factores externos destacar; el sol, por lo que es recomendable una exposición solar en las horas de menor intensidad y con una protección adecuada. En lo referente a factores internos un consumo elevado de sustancias tóxicas, una alimentación pobre en nutrientes y un sistema nervioso alterado son los responsables del deterioro prematuro de la piel.

¿Qué perjudica a nuestra piel?

• El consumo excesivo de calorías en la dieta, ya que cuantas más calorías ingerimos, más tienen que metabolizar nuestras células y más radicales libres (agentes oxidantes) producen.
• El estrés, la  falta de horas de sueño y el sedentarismo
• La insuficiente ingesta de agua.
• Los rayos ultravioletas. Exceso de sol.
• Las sustancias nocivas (tabaco, alcohol, café, fármacos, conservas, aditivos,..)
• El excesivo consumo de carne, grasas, fritos, sal, ahumados y braseados, azúcares y harinas blancas)
• La contaminación ambiental y radiaciones

¿Qué beneficia a nuestra piel?

• Vitamina A (Carotenoides): algas, frutas y hortalizas de color amarillo-anaranjado-rojo, verduras de hoja verde
• Vitaminas grupo B: cereales integrales, semillas, levadura de cerveza, legumbres, fermentados y germinados
• Vitamina C: cítricos, kiwi, perejil, coles, brócoli, alfalfa
• Vitamina E: aceites vegetales de 1ª presión en frío -aceite de germen de trigo-
• Zinc: marisco, pescado, semillas, cereales integrales
• Selenio: marisco, pescado, huevos, germen de trigo, cereales integrales
• Silicio: cola de caballo, levadura de cerveza,  semillas, frutos secos, verduras hoja verde 
• Azufre: semillas de sésamo, lino, mijo, champiñones, ajos, cebollas
• Flavonoides: piel de las frutas y en las hojas más verdes de las verduras, bayas, arándanos,..
• Antocianidinas: extracto de semillas de uva y corteza de pino