En estas fechas solemos comer y beber en exceso, aumentar el consumo de grasas, proteina animal, condimentos, alcohol, dulces,... puede dar lugar a digestiones difíciles.
La naturaleza nos provee de ciertas plantas medicinales que nos ayudan a digerir sin molestias las "comilonas" navideñas, asi que...Bon profit!
manzanilla, menta, melisa, poleo, hierba luisa, salvia,boldo, rooibos, jengibre, regaliz
Plantas para disminuir gases
anis verde, anis estrellado, hinojo, hierba luisa, comino, salvia, jengibre
Plantas aperitivas (preparan el estómago para la digestión)
alcachofera, genciana, limonero, jengibre
Plantas antiácidas
aloe vera, zumo de col, zumo de patata, salvia, regaliz
Remedio a tener en cuenta
Ciruela Umeboshi: alcalinizante, aperitiva, útil en alteraciones intestinales, alivia el dolor y úlcera estomacal, útil en intoxicaciones alimentarias.
- La información facilitada no sustituye a la consulta con un profesional. Algunas plantas pueden estar contraindicadas en caso de embarazo, lactancia, consumo de fármacos, HTA y otras afecciones.
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